月別アーカイブ: 5月 2011

春眠、暁を覚えず… 春は本当に眠くなりますね～。今の時間（13時）なんてもうピーーーーークですよ。ウトウトしながら電車で移動中です。あぁ、誰か席を空けてくれ～（笑） でも、実は今日は9時間も寝てしまったんです。寝すぎかなぁ。逆に。 寝ても寝ても眠い。子供みたいです（笑）これは、効率的でしっかりとした睡眠が取れていないからでは？という疑問から、なんとか睡眠法に関しての勉強をしてみようと考え中です。質の良い睡眠ができれば、これからの人生ガラッと変わること間違いなし！がんばりますよ。